Refogado de Carne com Legumes
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mostra os Pontos®
Itens de Refeição
alho
1 dente(s) médio(s)
gengibre cru
⅛ c.c., ralado
Óleo de amendoim
1 c.c.
filé-mignon sem gordura cru
120 g
cogumelo cru
½ xíc.
brócolis
½ xíc.
cenoura
½ xíc., em lascas
pimentão verde
¼ xíc., fatiado
molho de soja (shoyu), baixo teor de sódio
1 C.S.
amendoim cru
½ C.S., picado