Apresentando o Programa + Leve
Nosso novo programa ajuda você a comer melhor, se mexer mais e encontrar maneiras de priorizar a pessoa mais importante: você. Conheça nossa nova abordagem e descubra como emagrecer ficou fácil!
O Programa ProPontos®
No Vigilantes do Peso nós acreditamos que comida deve ser deliciosa, e deve te fazer bem. Nada é proibido. Nosso programa ProPontos direciona você para escolhas saudáveis para que, com o tempo, essas escolhas se tornem instintivas.
Express: siga o programa sem contar pontos
Monte seu cardápio escolhendo alimentos saudáveis de todos os grupos alimentares, como: grãos integrais, proteínas magras, frutas, legumes e laticínios desnatados. Coma bem e não se preocupe com a contagem de pontos!
Mexa-se mais com PontosFit!
Agora ficou ainda mais fácil gerar PontosFit. Conte com uma meta personalizada para praticar atividades físicas e ganhe pontos sempre que estiver se movimentando. Descubra maneiras divertidas de gerar mais pontos: como brincar com as crianças ou trocar o elevador pelas escadas.
Faça do seu jeito
Comece o programa do seu jeito, desde a sua primeira reunião. Você receberá uma cota personalizada de ProPontos para adaptar o programa a você, e ainda terá todas as ferramentas digitais para ajudar durante toda sua trajetória.