Foto de Smoothie tropical de banana e manga por WW

Smoothie tropical de banana e manga

6
Tempo Total
5 min
Preparo
5 min
Porções
2
Dificuldade
Fácil
Comece seu dia com esse smoothie e você vai se sentir tão energizado como se estivesse de férias em uma ilha tropical. Frutas frescas e outros ingredientes bons para você - Hmmm!

Ingredientes

banana

1 unid.

manga

½ unid.

iogurte natural desnatado

1 pote(s)

leite desnatado

1 xíc.

linhaça

1 C.S.

Instruções

  1. Em um liquidificador, bata a banana, a manga, o iogurte, o leite, as sementes de linhaça até ficarem homogêneos. Bata com cubos de gelo se preferir.
  2. Despeje a mistura em copos de vidros, enfeite com frutas e sirva

Você mais feliz e saudável