Foto de Smoothie tropical de banana e manga por WW

Smoothie tropical de banana e manga

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Valor de PontosSmart por porção
Tempo Total
5 min
Preparo
5 min
Porções
2
Dificuldade
Fácil
Comece seu dia com esse smoothie e você vai se sentir tão energizado como se estivesse de férias em uma ilha tropical. Frutas frescas e outros ingredientes bons para você - Hmmm!

Ingredientes

Banana

1 unid.

Manga

½ unid.

Iogurte natural desnatado

1 pote(s)

Leite desnatado

1 xíc.

Linhaça

1 C.S.

Instruções

  1. Em um liquidificador, bata a banana, a manga, o iogurte, o leite, as sementes de linhaça até ficarem homogêneos. Bata com cubos de gelo se preferir.
  2. Despeje a mistura em copos de vidros, enfeite com frutas e sirva