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Casos especiais: Grávidas e Mães Nutrizes

Tudo o que mamães precisam saber antes de fazer sua adesão no Vigilantes do Peso.

Você está construindo hábitos saudáveis para si mesma e para as próximas gerações. Caso esteja grávida, não é permitido seguir o programa do Vigilantes do Peso. 

Após a gestação, faça o acompanhamento com o seu médico e, com o aval dele, siga em em frente e associe-se ao Vigilantes do Peso. Nós estamos ficaremos muito felizes em tê-la como parte da nossa Comunidade!

Ao criar o seu perfil, você será questionada se está amamentando exclusivamente ou não. Nós iremos ajustar sua Cota Diária de ProPontos para garantir a nutrição extra de que você precisa em cada fase.

Enquanto estiver amamentando, o programa te permite perder pelo menos 450 gramas por semana. Perder peso em excesso pode comprometer a qualidade e a quantidade do seu leite.

Tenha em mente que as informações aqui contidas são para uso geral.  É essencial que você siga as informações específicas dadas a você pelo seu médico ou nutricionista.