Dicas E Artigos

O melhor da safra de Fevereiro

As frutas, legumes e verduras mais saborosas e fáceis de encontrar esse mês para turbinar sua dieta.

Frutas: abacate, ameixa, carambola, figo, goiaba, laranja pera, limão Taiti, maçã, mamão, manga, melancia, pera, pêssego, pitaia, seriguela, uva Rubi.

Legumes e verduras: abóbora d’água, abobrinha, alface, berinjela, beterraba, cebola, chicória, pimenta vermelha, quiabo, tomate.

 

 

 

Rico em vitamina C, o limão é uma fruta muito comum e fácil de ser encontrada e utilizada. Além da limonada, podemos utilizar o suco do limão para temperar saladas, frango e peixe, para fazer bolos e tortas, dar um toque de acidez a molhos e massas, entre outros usos.