DIY: Jarrinho da Motivação

Aprenda a fazer um pote cheio de frases incentivadoras que vão alegrar e inspirar o seu dia.

Nada como iniciar um dia com energias positivas... E, para te ajudar a fazer isso, o Vigilantes do Peso tem uma tática super simples e eficaz: o Jarrinho da Motivação!

Todos os dias, ao acordar, você “pesca” uma frase que vai te ajudar a enfrentar a rotina com bom humor e leveza. Experimente fazer o seu!

O que você vai precisar:

  • um potinho de plástico ou vidro
  • folhas de papel (se forem coloridas, melhor ainda!)
  • uma tesoura
  • frases motivadoras

Como fazer:

  • Corte as folhas de papel em tirinhas com aproximadamente 3 a 5 cm de largura.
  • Em cada tirinha, escreva uma frase motivadora.
  • Enrole cada tirinha em tubinhos.
  • Coloque-as dentro do seu jarrinho e feche-o.

Dica extra:

Separamos 10 frases incríveis pra você começar com o pé direito!

  1. Nunca será tarde enquanto houver vontade.
  2. Comece. Recomece. Quantas vezes quiser!
  3. É preciso aprender a se amar para fazer bem ao próximo.
  4. O melhor projeto em que você pode trabalhar hoje é você mesmo.
  5. Se atreva a não desistir.
  6. Somos muito mais que um padrão de beleza. Você é linda do seu jeito!
  7. Seja mais forte do que sua melhor desculpa.
  8. Não acelere o processo. Coisas boas levam tempo.
  9. Em cada tropeço há uma oportunidade escondida.
  10. Seu corpo conquista o que sua mente acredita.

Precisa de mais ideias? Confira o board Inspiração em nosso Pinterest.

 

 

Pronto! Agora, se você escrever 365 frases, terá inspiração de sobra todos os dias durante um ano inteiro! É só colocar seu Jarrinho da Motivação em algum lugar próximo - como sua mesa de cabeceira - e transformar essa leitura em um hábito diário.