Nada como iniciar um dia com energias positivas... E, para te ajudar a fazer isso, o Vigilantes do Peso tem uma tática super simples e eficaz: o Jarrinho da Motivação!
Todos os dias, ao acordar, você “pesca” uma frase que vai te ajudar a enfrentar a rotina com bom humor e leveza. Experimente fazer o seu!
O que você vai precisar:
- um potinho de plástico ou vidro
- folhas de papel (se forem coloridas, melhor ainda!)
- uma tesoura
- frases motivadoras
Como fazer:
- Corte as folhas de papel em tirinhas com aproximadamente 3 a 5 cm de largura.
- Em cada tirinha, escreva uma frase motivadora.
- Enrole cada tirinha em tubinhos.
- Coloque-as dentro do seu jarrinho e feche-o.
Dica extra:
Separamos 10 frases incríveis pra você começar com o pé direito!
- Nunca será tarde enquanto houver vontade.
- Comece. Recomece. Quantas vezes quiser!
- É preciso aprender a se amar para fazer bem ao próximo.
- O melhor projeto em que você pode trabalhar hoje é você mesmo.
- Se atreva a não desistir.
- Somos muito mais que um padrão de beleza. Você é linda do seu jeito!
- Seja mais forte do que sua melhor desculpa.
- Não acelere o processo. Coisas boas levam tempo.
- Em cada tropeço há uma oportunidade escondida.
- Seu corpo conquista o que sua mente acredita.
Precisa de mais ideias? Confira o board Inspiração em nosso Pinterest.
Pronto! Agora, se você escrever 365 frases, terá inspiração de sobra todos os dias durante um ano inteiro! É só colocar seu Jarrinho da Motivação em algum lugar próximo - como sua mesa de cabeceira - e transformar essa leitura em um hábito diário.