Foto de Refogado de Carne com Legumes por WW

Refogado de Carne com Legumes

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Valor de PontosSmart por porção

Itens de Refeição

alho

1 dente(s) médio(s)

gengibre cru

c.c., ralado

Óleo de amendoim

1 c.c.

filé-mignon sem gordura cru

120 g

cogumelo cru

½ xíc.

brócolis

½ xíc.

cenoura

½ xíc., em lascas

pimentão verde

¼ xíc., fatiado

molho de soja (shoyu), baixo teor de sódio

1 C.S.

amendoim cru

½ C.S., picado

Observações

Em uma frigideira grande, refogue o alho e o gengibre no óleo de amendoim. Adicione a carne e os vegetais. Refogue até que a carne esteja cozida e os legumes macios. Adicione o shoyu e o amendoim picado, retire do fogo e sirva.