Foto de Wrap com Ovos Mexidos por WW

Wrap com Ovos Mexidos

6

Itens de Refeição

ovo cru

1 unid. grande(s)

leite desnatado

1 C.S.

sal

1 pitada(s)

pimenta-do-reino preta moída

1 pitada(s)

queijo mozarela light picado

xíc.

tomate

½ unid. peq., cortado em cubos

tortilla integral

1 unid.

Observações

Bata o ovo, o leite, o sal e a pimento numa tigela pequena. Em uma frigideira antiaderente, despeje essa mistura e cozinhe, mexendo bem, por 5 a 10 minutos. Arrume os ovos mexidos na tortilla, distribua o queijo e os tomates e sirva. Cada porção equivale a uma tortilla.

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