Kate Hudson | WW Vigilantes do Peso
Para Kate Hudson, família é tudo.
O WW é para todos — incluindo a premiada atriz, designer e autora norte-americana Kate Hudson, que teve seu terceiro filho em outubro de 2018. Isto é o que a inspirou a se juntar a WW.
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O motivo da Kate
“Eu tenho um bebê, um adolescente e um de nove anos. Acho que tudo que faço – desde o que ponho no meu corpo até a definição dos meus objetivos – refletirá sobre eles. "
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Como ela faz isso...
Encontrando equilíbrio
“Adoro coquetéis, batatas fritas e sorvetes. Agora, é tudo sobre equilíbrio: descobrir como posso me divertir e ainda viver um estilo de vida saudável.”
Se mantendo ativa
“Além de correr com meus filhos, eu danço para permanecer ativa e saudável. Isso faz com que eu me sinta bem e aumenta minha motivação.”
Sendo grata
“Respirar, meditar e lembrar das coisas pelas quais sou grata ajuda muito. Eu olho para os meus filhos e digo: ‘Sabe de uma coisa? Nada disso importa.’. No final do dia, tudo que eu quero é a felicidade deles."
Encontrando equilíbrio
“Adoro coquetéis, batatas fritas e sorvetes. Agora, é tudo sobre equilíbrio: descobrir como posso me divertir e ainda viver um estilo de vida saudável.”
Se mantendo ativa
“Além de correr com meus filhos, eu danço para permanecer ativa e saudável. Isso faz com que eu me sinta bem e aumenta minha motivação.”
Sendo grata
“Respirar, meditar e lembrar das coisas pelas quais sou grata ajuda muito. Eu olho para os meus filhos e digo: ‘Sabe de uma coisa? Nada disso importa.’. No final do dia, tudo que eu quero é a felicidade deles."