Foto de Torrada com Hummus de Beterraba por WW

Torrada com Hummus de Beterraba

6
4
4
Valor de PontosSmart por porção

Itens de Refeição

grão-de-bico cozido

¼ xíc.

beterraba cozida

¼ xíc.

azeite de oliva

1 c.c.

suco de limão

1 C.S.

sal

1 pitada(s)

pão de forma integral light

1 fatia(s)

Nozes, partidas

2 c.c.

salsa fresca

1 C.S.

Observações

No liquidificador, bata o grão-de-bico, a beterraba, o azeite, o suco de limão e o sal. Aqueça o pão em uma frigideira, forno ou torradeira. Espalhe a pasta sobre a fatia de pão integral, salpique as nozes e a salsa e sirva.