Foto de Omelete com tomate e ervas por WW

Omelete com tomate e ervas

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Valor de PontosSmart por porção

Itens de Refeição

clara de ovo

2 unid.

ovo cru

1 unid.

sal

1 pitada(s)

pimenta-do-reino preta moída

1 pitada(s)

queijo parmesão light

1 C.S.

salsa fresca

1 C.S.

tomate-cereja

½ xíc.

Observações

Em uma tigela, bata as claras e a gema com um garfo e tempere com o sal e a pimenta. Leve ao fogo em uma frigideira antiaderente e cozinhe por 3 a 4 minutos. Vire delicadamente e cozinhe por mais 3 minutos. Retire do fogo, salpique o queijo e a salsa e dobre ao meio. Sirva com os tamates-cereja.