Foto de Torrada com abacate e ovo cozido por WW

Torrada com abacate e ovo cozido

6
Tempo Total
15 min
Preparo
10 min
Cozimento
5 min
Porções
1
Dificuldade
Fácil
Fonte de proteínas e gorduras boas para o seu pós-treino.

Ingredientes

pão de forma integral com grãos, light

1 fatia(s)

Abacate Hass, fresco

¼ unid., amassado

suco de limão

1 C.S.

ovo cozido

1 unid., cortado ao meio

sal

1 pitada(s)

pimenta-do-reino preta moída

1 pitada(s)

Instruções

  1. Toste levemente o pão no forno ou torradeira (opcional).
  2. Misture o abacate amassado com o suco de limão e espalhe sobre o pão. Coloque o ovo cozido e tempere com sal e pimenta.
  3. Porção: 1 torrada.