Foto de Smoothie de banana & morango com aveia por WW

Smoothie de banana & morango com aveia

7
Tempo Total
10 min
Preparo
10 min
Porções
1
Dificuldade
Fácil

Ingredientes

flocos de aveia

3 C.S.

morango

xíc., partidos ao meio

banana

1 unid., picada

iogurte natural desnatado

½ xíc.

cubos de gelo

½ xíc.

Instruções

  1. Em um liquidificador, bata a aveia até formar uma farinha. Acrescente os morangos, o iogurte, a banana, o cubos de gelo. Bata em velocidade alta até que a mistura fique homogênea. Sirva imediatamente e decore com frutas e aveia ou despeje em um copo térmico e leve para onde for.