Foto de Sanduíche natural de atum por WW

Sanduíche natural de atum

5
Tempo Total
10 min
Preparo
10 min
Porções
1
Dificuldade
Fácil
Um sanduíche rápido e fácil para o seu dia-a-dia.

Ingredientes

pão de forma de centeio light

2 fatia(s)

requeijão light

1 C.S

alface, qualquer tipo

2 folha(s)

tomate

2 fatia(s)

atum em conserva de água, sem sal, drenado

50 g

milho em conserva

1 C.S.

cebola-roxa

¼ unid., fatiada

Instruções

  1. Em uma das fatias de pão, espalhe o requeijão. Monte o sanduíche arrumando a alface, o tomate, o atum, o milho e a cebola, finalizando com a outra fatia de pão.

Observações

Você pode deixar pronto na geladeira, embalado com filme-plástico, para consumir no dia seguinte.