Foto de Smoothie de açaí com frutas vermelhas por WW

Smoothie de açaí com frutas vermelhas

7
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Valor de PontosSmart por porção
Tempo Total
5 min
Preparo
5 min
Porções
1
Dificuldade
Fácil
Frutas vermelhas congeladas são perfeitas para smoothies! Elas são cheias de vitaminas e dão uma cor vibrante. Aveia e chia adicionam textura e um pouco de crocância.

Ingredientes

Flocos de aveia

1 C.S.

Leite desnatado

½ xíc.

Chia

1 c.c.

Polpa de açaí congelada

¼ xíc.

Mix de frutas vermelhas

½ xíc., ou morangos, congelados

Instruções

  1. Em um liquidificador, bata a aveia com o leite, as sementes de chia, o açaí, a banana e as frutas vermelhas até ficar homogêneo.