
Salada mediterrânea de atum
0
Pontos®
Tempo Total
20 min
Preparo
20 min
Porções
4
Dificuldade
Fácil
Ingredientes
Iogurte grego natural zero gordura
¼ xíc.
Orégano, fresco
2 c.c., amassado
Salsa fresca
1 c.c., amassada
Suco de limão
1 c.c.
Raspas de limão
¼ c.c.
Sal
¼ c.c.
Pimenta-do-reino preta moída
1 pitada(s)
Atum em conserva de água, sem sal, drenado
1 lata(s)
Pimentão vermelho
½ xíc., em cubos
Aipo (salsão)
½ xíc.
Cebola
1 C.S., picada