Foto de Salada em Camadas por WW

Salada em Camadas

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Valor de PontosSmart por porção
Tempo Total
20 min
Preparo
20 min
Porções
8
Dificuldade
Fácil
Experimente essa salada em camadas super diferente de tudo que você já provou.

Ingredientes

Iogurte grego natural zero gordura

xíc.

Maionese light

xíc.

Mostarda Dijon

¾ c.c.

Sal

1 c.c.

Sal

¾ c.c.

Queijo gorgonzola

20 g, esfarelado

Espinafre

1 xíc., picado grosseiramente

Tomate

1 xíc., picado, sem sementes

Cebola-roxa

½ unid., fatiada

Pimentão amarelo

1 xíc., fatiado

Cenoura

1 xíc., ralada

Cebolinha

½ xíc., picada

Instruções

  1. Em uma tigela, misture o iogurte, a maionese, a mostarda e o sal. Retire 1/3 dessa misture e passe para outra tigela. Em uma adicione os ovos e na outra o queijo gorgonzola e misture bem.
  2. Em pequenas taças ou potes para sobremesa, coloque 2 C.S. da mistura de ovos, 2 C.S. de espinafre, 2 C.S. de tomate, 1 C.S. de cebola, 2 C.S. de cenoura, 1 C.S. da mistura de queijo gorgonzola e 1 C.S. de cebolinha. Deixe na geladeira até o memento de servir.
  3. Cada porção equivale a uma taça.