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Parfait de frutas tropicais

Name: Parfait de frutas tropicais
Prep time: 10 min
Cook time: PTnullM
Total time: 10 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Americana,Brasileira
Ingredients: 0.75 xíc. Manga fresca em cubos; 0.75 xíc. Abacaxi; 0.75 xíc. Banana; 4 pote(s) Iogurte grego natural zero gordura; 1 xíc. Granola light

3 - 7

Pontos por porção

Tempo Total

10 min

Preparo

10 min

Porções

Dificuldade

Fácil

Ingredientes

Manga fresca

¾ xíc., em cubos

Abacaxi

¾ xíc.

Banana

¾ xíc.

Iogurte grego natural zero gordura

4 pote(s)

Granola light

1 xíc.

Instruções

Em uma tigela, misture as frutas. Em uma taça de sobremesa ou potes de vidros, faça camadas de iogurte, granola, frutas, iogurte e frutas. Sirva na hora ou armazene na geladeira tampado por 1 dia.
Rende 1 pote por pessoa.

Observações

Escolha frutas maduras para ter um sabor naturalmente doce. Escolha frutas menos maduras e o sabor levemente ácido do abacaxi e do iogurte vão se destacar.

Bolo de Chocolate de Caneca

Ovos Mexidos Cremosos

2 - 4

Salada de Repolho Roxo com Maçã e Nozes

Salada de frutas no copo

0 - 4

Bolo de banana sem glúten e sem açúcar

3 - 5

Salada de Frutas com Iogurte Grego

0 - 4

Parfait de frutas tropicais

Ingredientes

Instruções

Observações

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