
Panqueca de arroz com purê de maçã
11
Pontos®
Tempo Total
45 min
Preparo
20 min
Cozimento
25 min
Porções
4
Dificuldade
Moderado
Ingredientes
Capim-limão, cru
½ xíc.
Maçã sem casca
4 unid., picadas
Açúcar
4 C.S.
Arroz integral cozido
½ xíc.
Leite desnatado
1 xíc.
Mel
2 C.S.
Farinha de trigo
⅓ xíc.
Gérmen de trigo tostado
3 C.S.
Fermento em pó
1 c.c.
Sal
¼ c.c.
Ovo cru
1 unid.
Clara de ovo
1 unid.
Gergelim
1 C.S., moída