
Omelete com brócolis e tomates
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Tempo Total
27 min
Preparo
12 min
Cozimento
15 min
Porções
4
Dificuldade
Fácil
Ingredientes
Brócolis cozidos
1 xíc., picados
Tomate
1 xíc., em cubos
Pimentão vermelho
½ unid. peq., em cubos
Pimenta-do-reino preta moída
1 pitada(s)
Sal
½ c.c.
Ovo cru
8 unid.
Queijo parmesão light
4 C.S.
Salsa fresca
4 C.S.