
Hambúrguer Vegetariano de Grão-de-Bico
5
Pontos®
Tempo Total
22 min
Preparo
15 min
Cozimento
7 min
Porções
4
Dificuldade
Fácil
Estes hambúrgueres vegetarianos são tão bons quanto qualquer hambúrguer feito com carne. Você pode usar os temperos de sua preferência.
Ingredientes
Grão-de-bico cozido
400 g, escorrido
Tahini
1 C.S.
Pasta de curry
1 c.c.
Vinagre tinto
1 c.c.
Sal
¼ c.c.
Alho
1 dente(s) médio(s), picado
Clara de ovo
1 unid., ligeiramente batida
Farinha de rosca
2 C.S.
Azeite de oliva
1 c.c.
Cebola
1 unid. peq.
Champignons
½ xíc.
Rúcula crua
1 xíc.
Pão de hambúrguer light
4 unid.