Gratinado de brócolis e couve-flor
2
Pontos®
Tempo Total
1 h
Preparo
30 min
Cozimento
30 min
Porções
10
Dificuldade
Fácil
Ingredientes
Couve-flor
1 cabeça(s) grande(s), só os floretes
Brócolis
1 cabeça(s), só os floretes
Manteiga
1 C.S.
Cebola
1 unid.
Farinha de trigo
¼ xíc.
Leite desnatado
2 xíc., morno
Noz-moscada ralada
¼ c.c.
Sal
½ c.c.
Pimenta-do-reino preta moída
¼ pitada(s)
Queijo mozarela light picado
½ xíc.