Geleia de morango e chia

Name: Geleia de morango e chia
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 10 servings
Cuisine: Americana,Inglesa,Brasileira
Ingredients: 250 g Morango lavado e cortado ao meio; 2 unid. Pêssego sem caroço e picados; 2 C.S. Chia; 0.5 unid. Baunilha em fava dividida ao meio

Pontos®

Tempo Total

15 min

Preparo

10 min

Cozimento

5 min

Porções

Dificuldade

Fácil

Rápida e simples, faça sua própria geleia de morango sem adicionar açúcar. Você pode presentear seus amigos e familiares.

Ingredientes

Morango

250 g, lavado e cortado ao meio

Pêssego

2 unid., sem caroço e picados

Chia

2 C.S.

Baunilha em fava

½ unid., dividida ao meio

Instruções

Em um processador ou liquidificador, bata os morangos, os pêssegos e metade da chia até formar um purê.
Transfira o purê para uma panela com a fava e as sementes de baunilha, 1 C.S. de água e o restante da chia. Cozinhe sobre fogo médio e aqueça por 2 minutos ou até a mistura começar a ferver. Retire do fogo.
Em um recipiente de vidro esterilizado (250 ml) e feche bem. Armazene na geladeira por até 4 dias.
Porção: 1 C.S. de geleia

Observações

A falta de açúcar significa que essa geleia não possui uma validade longa, mas é melhor para você. É deliciosa com pão integral ou com iogurte.

Geleia de morango e chia

Ingredientes

Instruções

Observações

Você também pode gostar

Salada de frutas no copo

Salada de Frutas com Iogurte Grego

Bolo de banana sem glúten e sem açúcar

Ovos Mexidos Cremosos

Bolo de Chocolate de Caneca

Crepioca de queijo com espinafre

Você também pode gostar

Salada de frutas no copo

Salada de Frutas com Iogurte Grego

Bolo de banana sem glúten e sem açúcar

Você mais feliz e saudável