Creme de Frutas Refrescante

Name: Creme de Frutas Refrescante
Prep time: 10 min
Cook time: PTnullM
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1 xíc. Manga fresca picada; 0.25 xíc. Leite de coco light; 2 C.S. Suco de laranja; 1 unid. Kiwi picado; 1 C.S. Granola caseira; 0.5 C.S. Flocos de coco sem açúcar; 0.25 c.c. Chia

Pontos®

Tempo Total

10 min

Preparo

10 min

Porções

Dificuldade

Fácil

Ingredientes

Manga fresca

1 xíc., picada

Leite de coco light

¼ xíc.

Suco de laranja

2 C.S.

Kiwi

1 unid., picado

Granola caseira

1 C.S.

Flocos de coco sem açúcar

½ C.S.

Chia

¼ c.c.

Instruções

Bata no liquidificador a 2/3 da manga em cubos, o leite de coco e o suco de laranja. Transfira para uma tigela.
Espalhe sobre o creme o restante da manga cortada, o kiwi cortado, a granola, os flocos de coco e as sementes de chia. Sirva imediatamente.
Porção: 1 tigela de creme de frutas.

Observações

Para ficar ainda mais refrescante, congele a manga já picada antes de usar.

Creme de Frutas Refrescante

Ingredientes

Instruções

Observações

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