Foto de Creme de Frutas Refrescante por WW

Creme de Frutas Refrescante

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Valor de PontosSmart por porção
Tempo Total
10 min
Preparo
10 min
Porções
1
Dificuldade
Fácil

Ingredientes

Manga

1 xíc., picada

Leite de coco light

¼ xíc.

Suco de laranja

2 C.S.

Kiwi

1 unid., picado

Granola caseira

1 C.S.

Flocos de coco sem açúcar

½ C.S.

Chia

¼ c.c.

Instruções

  1. Bata no liquidificador a 2/3 da manga em cubos, o leite de coco e o suco de laranja. Transfira para uma tigela.
  2. Espalhe sobre o creme o restante da manga cortada, o kiwi cortado, a granola, os flocos de coco e as sementes de chia. Sirva imediatamente.
  3. Porção: 1 tigela de creme de frutas.

Observações

Para ficar ainda mais refrescante, congele a manga já picada antes de usar.