Luciana, -21,1 kg.
Percebi que era hora de aderir ao WW quando nem os remédios estavam mais funcionando para mim.
Para a vida toda
Com o WW passei a me alimentar melhor – e a manter esse novo hábito. Comecei a comer mais verduras e legumes e hoje consigo fazer isso até mesmo quando estou fora de casa, se tornou algo natural. E com o Aplicativo, fica mais fácil. Ele me ajuda em tudo! É uma ferramenta fundamental para seguir o método. “Monitorar e não se privar” é algo que aprendi e sempre vou compartilhar.
Platô
O maior desafio que enfrentei foram os períodos em que meu peso estagnou – os platôs. Mas eu nunca pensei em desistir! Contei muito com o apoio da minha família e da comunidade inspiradora do WW.
Sucesso
O programa influenciou muito meu estilo de vida, de um jeito superpositivo. E isso acabou influenciando amigos e parentes, que também aderiram ao plano. A primeira vitória foi perder os primeiros 5kg. Hoje cheguei na minha meta e sou só felicidade!
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