Desafios | WW Vigilantes do Peso | WW Vigilantes do Peso

Conheça o novo divisor de águas que irá mudar seu bem estar

Os desafios foram oficialmente lançados no Aplicativo WW!

Escolha o que mais combina com você. Pronto para um desafio?

The WellnessWins screen in the WW app.

Mostre-nos (e a você mesmo!) o que você é capaz

Monitorar é a melhor forma de construir hábitos saudáveis (a ciência nos mostra que monitorar te ajuda a perder e manter o peso!) e te desafia a acelerar o passo. Descubra nossa biblioteca de medalhas e veja quantas você consegue colecionar (adicionaremos mais desafios ao longo do caminho).

Como se juntar a um desafio

1.

Abra o seu Aplicativo WW

2.

Clique no segundo ícone da esquerda para a direita, na parte inferior da sua tela

3.

Localize a sessão "Comece um desafio" (é a primeira coisa que aparece, no topo)

4.

Clique no desafio que você deseja iniciar e siga as instruções para iniciar

5.

Depois de completar seu primeiro desafio, tente um segundo. Continuaremos adicionando mais. E você ainda pode repetir seus favoritos!

Video com os desafios no Aplicativo WW

Qual desafio você vai vencer primeiro?!

Sete Dias no Foco

O prêmio: Uma nova medalha no seu perfil e o sentimento de missão cumprida

A missão: Monitorar pelo menos uma refeição durante sete dias seguidos

Os detalhes: Esse desafio começa nas segundas-feiras e termina aos domingos, mas você pode iniciá-lo a qualquer momento. Lembre-se de que você precisa monitorar pelo menos uma refeição todo dia

Guerreiro do Fim de Semana

O prêmio: Uma nova medalha no seu perfil e o sentimento de "você arrasa" ao iniciar uma nova semana

A missão: Monitorar o café da manhã, almoço e jantar durante o fim de semana

Os detalhes: Esse desafio começa aos sábados e termina aos domingos, mas você pode iniciá-lo em qualquer momento do fim de semana. Não se esqueça que você pode monitorar seus alimentos até 7 dias antes

Expert no Monitoramento

O prêmio: Uma nova medalha no seu perfil e um sorriso de orelha a orelha durante toda a semana

A missão: Monitorar suas três refeições durante sete dias seguidos

Os detalhes: Esse desafio começa às segundas-feiras e termina aos domingos, mas você pode iniciá-lo a qualquer momento durante a semana. Não se esqueça que você pode monitorar seus alimentos até 7 dias antes