Dicas E Artigos

Receitas

Diga sim para o que você adora comer! Aqui, você pode.

Troca-troca inteligente no barzinho
Quer se divertir com seus amigos no happy hour, mas está com medo de ser tentado pela famosa comida de boteco? Não se preocupe!

 

O segredo é fazer escolhas alimentares mais inteligentes! Escolhendo alimentos ricos em proteínas e fibras, será mais fácil se manter no seu plano alimentar. Veja aqui algumas trocas inteligentes na sagrada hora do barzinho:

caipirinha com açúcar por caipirinha com adoçante
croquete de carne por filé aperitivo (dispense o molho)
pastel de queijo por pão de alho
linguiça por espetinho de frango
batata frita por feijão amigo (dispense o torresmo)
coxinha por tábua de frios