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Safra de Abril

Pessoas felizes fazem escolhas mais saudáveis.

 Abril chegou e está recheado de feriados! Então, que tal utilizar essas folgas no calendário para preparar receitas saudáveis, com ingredientes que a natureza oferece em abundância este mês? Confira quais são eles:

Frutas

Abacate quintal
​abiu 
ameixa estrangeira
​banana-maçã 
banana-nanica 
caqui 
figo 
graviola 
kiwi nacional 
lima da Pérsia 
limão Taiti 
maçã gala nacional
maracujá doce
pera estrangeira
pitaia
uva rubi

Verduras e legumes 

Abóbora d’água 
abóbora japonesa 
abobrinha brasileira 
acelga 
batata-doce 
berinjela japonesa 
cará 
chicória 
chuchu 
jiló 
mandioca/aipim 
nabo
pepino 
repolho 
rúcula 
salsa
tomate