Alimentação

Pontuando drinks e bebidas alcoólicas

Uma taça de champanhe para brindar, uma caipirinha para comemorar ou uma cerveja para refrescar. Não importa qual é o motivo, as bebidas alcoólicas costumam estar presentes em diversas ocasiões.

 

Durante a jornada de emagrecimento, ou na manutenção de peso, você não precisa deixar de sair com seus amigos e tomar seu drink preferido. Veja aqui uma lista das principais bebidas alcoólicas seus respectivos ProPontos:

  • Licor, qualquer sabor – 1 dose (42ml): 4 ProPontos
  • Vinho tinto – 1 taça (120ml): 4 ProPontos
  • Vinho branco – 1 taça (120ml): 3 ProPontos
  • Champanhe – 1 taça (120ml): 3 ProPontos
  • Cerveja comum – 1 lata (356ml): 5 ProPontos
  • Chopp – 1 grande (356ml): 5 ProPontos
  • Cerveja light – 1 lata (350ml): 3 ProPontos
  • Vodka – 1 dose (42ml): 4 ProPontos
  • Whiskey – 1 dose (44ml): 4 ProPontos
  • Sake – 1 dose (50ml): 2 ProPontos
  • Cachaça – 1 dose (50ml): 4 ProPontos
  • Piña Colada – 1 drink (135ml): 8 ProPontos
  • Margarita – 1 taça (88 ml): 7 ProPontos
  • Martini – 1 taça (59ml): 6 ProPontos
  • Mojito – 1 taça (354ml): 7 ProPontos