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Na melhor companhia

Pessoas felizes fazem escolhas mais saudáveis.

Fazer atividades coletivas com seus amigos é sempre uma boa pedida! Aproveite o tempo livre e tente algumas dessas dicas.

Você pode estar de folga, ou só ter conseguido um tempinho extra entre as atividades do seu dia. Não importa: a melhor maneira de passar essas horinhas extras pode ser com seus amigos e família. Seja em um programa relaxante ou se mexendo e ganhando PontosFit ao se divertir, você vai adorar esse tempo em grupo.

Confira a seguir as dicas do VP para tornar esses momentos ainda mais especiais:

Procurando um programa de fim de semana diferente? Museus e parques em sua cidade podem ser uma ótima opção. Leve toda a família e aproveitem uma tarde de cultura ou ao ar livre. Além de divertido, isso pode envolver esforço físico. Você vai gastar calorias caminhando e nem vai sentir.

Seu melhor amigo é o seu amor? Então reforce essa amizade fazendo uma aula de dança juntos, ou praticando um esporte mano a mano.

Bateu uma preguiça? Invista no seu bem-estar. Combine com os amigos de infância uma tarde de jogos de tabuleiro, totó, pingue-pongue. Vocês vão recordar momentos incríveis, lembrar afinidades e rir bastante!

Seus filhos também têm amigos. E os pais deles podem ser suas novas amizades! Leve a criançada para andar de bicicleta e vá junto. Marquem uma partida de futebol ou vôlei na praia: pais x mães, filhos x pais, misture todo mundo. Isso vai render boas histórias.

Tem uma paixão em comum com um grupo de amigos? Aproveitem o dia mergulhados nela! Se amam cinema, preparem a pipoca para um filme em casa. Se adoram livros, combinem uma roda de leitura todo mês! Viciados em games? Hora de organizar uma competição para a tarde de domingo. O céu é o limite!

O importante é todo mundo se divertir e reforçar os laços de amizade. Invista no bem-estar de todos e aproveite os momentos juntos!