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Carnaval de Receitas
Não passe fome nem estrague seu plano alimentar no Carnaval.

Mantenha na geladeira alimentos saudáveis prontos para consumir antes de sair ou na chegada da folia. Todos com poucas unidades ProPontos. Veja as dicas do Vigilantes do Peso para preparar suas refeições durante a folia:
 
"Petisco Leve" - 3 fatias de frios light de ave, enroladas em 3 talos de aipo.
 
"Omelete Verde" - 3 claras de ovos batidas e misturadas a 1/2 xíc. de espinafre cozido e escorrido, noz-moscada, sal e pimenta.
 
"Tigela de Frutas" - 1/2 xíc. de morangos, 1/2 xíc. de pêssego fresco e 2 ameixas frescas picadas.
 
"Sem Fome" - 1 xíc. de folhas cruas de espinafre, 1/2 xíc. de cenoura ralada, 1/2 xíc. de brotos frescos, 1/2 xíc. de beterraba crua ralada, com 2 C.S. de molho light de salada.
 
"Estômago forrado" - 1 pote (120 g) de iogurte light com sabor de frutas.
 
"Ataque de Geladeira" – 1 porção de queijo processado light espalhado em um talo de salsão ou aipo.
 
"Maravilha!" – 3 xíc. de pipoca light de micro-ondas polvilhada com canela e adoçante em pó.
 
"Nhoc, Nhoc!" - 1 espiga de milho pequena, cozida com pouco sal.
 
"Hummm..." - 1 pão árabe pequeno aberto recheado com 2 C.S. de requeijão com 0% de gordura, folhas verdes, palitos de cenoura, aipo e pepino.
 
"Glut, Glut!" - 1 xíc. de bebida light de soja, gelada, batida com 1 C.S. de polpa de maracujá e adoçante.