Vigilantes do Peso Em casa
Os segredos do sucesso de Simone
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Conversamos com Simone Cristine de Souza, um dos destaques na categoria Mulheres do Concurso Associado do Ano do Vigilantes do Peso – 2009 e ela nos contou os segredos do seu sucesso
Desesperada com as roupas que não serviam mais e com as doses de medicamentos, que aumentavam a cada consulta ao cardiologista, Simone fez a adesão ao programa e começou a frequentar as reuniões.
Saiba o que mudou desde que ela se tornou Associada:
1. “Modifiquei o tamanho das porções.”
2. “Melhorei o café da manhã.”
3. “Comecei a beber mais água.”
4. “Descobri o prazer das frutas.”
5. “Alterei o preparo das minhas receitas.”
6. “Aprendi a me preparar para restaurantes e eventos sociais.”
7. “Descobri o prazer inigualável da dança.”
Para isso, Simone explica que estudou o programa do Vigilantes do Peso, pediu ajuda aos que conviviam com ela, frequentou as reuniões e fez Jornal Pessoal. “Aprendi que devemos descobrir, ouvir e entender o nosso corpo.”
As fotos antigas, as roupas apertadas que começavam a servir, os incentivos e elogios que passou a receber foram essenciais para manter a motivação.
Simone conta que o momento mais marcante aconteceu ainda antes de alcançar sua meta de peso: “Num provador de uma loja, fechei o zíper de uma calça manequim 38. Olhei-me no espelho por 10 minutos sem conseguir controlar as lágrimas de felicidade.”
A quem quer/precisa emagrecer, ela deixa sua mensagem: “Não desistam! É possível, sim, emagrecer com saúde e qualidade de vida!”.
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*Notas de Esclarecimento
O exemplo acima apresenta experiência individual do associado e não visa representar que os resultados serão iguais para todos que seguirem o programa do Vigilantes do Peso. Fatores como aderência ao programa, atividades físicas e hábitos alimentares são significativos para os resultados. As opiniões e experiências, incluindo eventuais declarações referentes à perda de peso, são as enviadas pelos depoentes, e não nos responsabilizamos pela veracidade do material. Ao enviar, a nosso pedido, ou por sua vontade própria, um depoimento através desta página do site, você estará reconhecendo que o conteúdo é de sua inteira responsabilidade, e que você cede ao Vigilantes do Peso, sem custo e por tempo indeterminado, o direito de reproduzi-lo e adaptá-lo para comunicação ao público pela Internet.
